家長與小朋友在家中，應用附件材料，做法建議如下：
1. 列印圖畫 : 把附件的填色圖印出來
2. 準備材料：思高聖經和顏色筆，幾本具厚度和重量的書或其他物品。
3. 活動引發：在家中選一條最長的路線，每人將書或重物放在自己的肩上，從此路線的起點走到終點。若書或重物掉在地上，便要把它拾起來重新放在肩上再走。看哪一位最快或重物掉下來的次數最少。
然後一起分享：(1) 剛才肩上放書或重物的感受 (2) 我生活的重擔是甚麼？
4. 講述故事：由家長讀一次本主日聖經章節（瑪11:25-30）。
以下影片可作輔助材料
https://www.youtube.com/watch?v=H45j196vUGM
（英文）
https://www.youtube.com/watch?v=UbAzhXd6pYg
（英文）
5. 圖畫填色：讓小朋友(們)或家長跟小朋友一起將福音圖畫填上顏色。
6. 親子問答：家長以問答方式，給小朋友重溫福音故事內容。
耶穌要向小孩子啟示甚麼？
耶穌說的小孩子，除了是真正的小朋友，還有指甚麼人呢？
誰是「勞苦和負重擔的人」呢？
耶穌怎樣教導和陪伴「勞苦和負重擔的人」？
7. 重溫金句：耶穌說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。」（瑪11:28）
8. 重溫訊息：家長說明本週福音的「好消息」（喜訊）：
天主喜歡天真單純尤如小孩子一樣的心，讓他們得到真正的智慧。
我們要時常祈禱，接近耶穌，讓祂親自來安慰和扶持我們。
9. 本週行動：家長與小朋友一起思考和分享：
我時常喜歡聽耶穌的說話？並照祂的說話去做嗎？有甚麼事情我已經做到？有甚麼事情我還未做好？
我的家庭裡，你認為哪一位最勞苦呢？為甚麼？
我和其他的的家人也有重擔嗎？我和他們的重擔是甚麼？我怎樣去分擔他們的重擔呢？
10. 結束祈禱：家長和小朋友一起誦唸
「主耶穌！感謝祢將父和祂的慈愛顯示給我們，求祢引領我時常來到祢身邊，聆聽祢的說話，學習祢的良善心謙，以愛心去分擔別人的重擔。亞孟。」
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